Tillbaka

Personlig Träning

Vi samarbetar med en av Östersunds duktigaste PT ( & massör) – Tobias Rönngren

14054727_1756543827934842_1540546215_n

Tobias Rönngren BOKA HÄR

Började träna kampsport vid 12 års ålder. Har gått 7 Shootfightingmatcher, finalist i Shootfighting SM 2008 -65 Kg Har gått över 100 Submission Wrestling matcher, finalist i Grapplingligan avancerad klass 2009 -60 Kg

Har genomgått Shooters Submission Wrestling- & Shootfightingutbildning. Har deltagit i över 40 seminarier inom SW, BJJ, & Muay Thai. Ordförande och huvudcoach i Östersunds MMA 6 år. Ordförande i, och startade Östersunds Kampsportsförening våren 2013. 16 års erfarenhet av styrketräning. (Olympia under min satsning i att tävla i Shoot) 8 års erfarenhet av gruppträning på gym, med tillhörande utbildningar.

Utbildade sig till kock 2010 och gick ut med högsta omdöme. Utbildade sig till certifierad massageterapeut 2012 och gick ut med MVG i alla praktiska och teoretiska prov (Axelsons). Utbildade sig till Personlig Tränare 2013 (Axelsons), inga betyg gavs ut. Arbetar som massageterapeut sedan våren 2012 (främst djup bindvävsmassage). Arbetar som PT sedan sommaren 2013 (främst hypertrofi) Egen företagare, entrepenör & föreläsare inom Personlig Utveckling.

Tobias har även med framgång slutfört ”In real life training”  med Jonny Vestman för att kunna utföra PT instruktioner enligt Jonnys tycke.

 

NU hälsar vi även JACK OTTENDAHL välkommen som PT hos oss på StarGym Östersund

BOKAS på jack@frozenforces.com

unnamed (2)

Jack har tränat allt från slalom och längdskidor till strongman och fitnessfive.

han började med seriös styrketräning och löpning för ca 4 år sedan och har på den tiden hunnit med att öka sitt max i marklyft med 80kg och bänk med 40kg

Jack har tävlat i fitnessfive fjällmaraton och ocr. finalist i ninjawarrior. vinnare stargymchallenge 2 år i rad och 10:a jamtlandic strongman.

Jack är utbildad pt och kostrådgivare hos DS personaltrainer school.

Behöver du inspiration till nya övningar/mål? Någon som pushar dig eller bara ett nytt träningsprogram att följa – kontakta Jack

14031087_1756551767934048_11982677_n  14089557_1756551747934050_413906855_n  14089633_1756551717934053_1615105676_n  14012055_1756551674600724_146163531_n

 

 

 

 

KONTAKTA OSS

Ring oss på (063 - 10 83 68) eller fyll i formuläret nedan så återkommer vi till dig så fort som möjligt.
Adress: Prästgatan 59, Östersund, Sverige